Waarom een schone huid niet altijd een gezonde huid is

Veel mensen doen hun best om hun huid zo schoon mogelijk te houden. Twee keer per dag reinigen, onder de douche flink inzepen en na het sporten nog een keer extra. Het voelt logisch. Schoon is goed. Toch zie ik in mijn salon al jaren iets anders.

Een huid die te vaak of te grondig gereinigd wordt, raakt haar natuurlijke balans kwijt. En dat heeft niets te maken met slechte verzorging, maar juist met te veel goede bedoelingen.

De huid is niet steriel bedoeld

Op onze huid leeft microleven. Bacteriën die geen vijand zijn, maar onderdeel van een slim systeem. Ze ondersteunen de huidbarrière, helpen bij herstel en spelen een rol in het rustig houden van het immuunsysteem van de huid.

Wanneer we te vaak reinigen, zeker met zeep of sterk ontvettende producten, verstoren we dat systeem. De beschermende huidvetten verdwijnen, vocht verdampt sneller en de huid wordt gevoeliger. Een trekkerig gevoel, roodheid, schilfering of juist onzuiverheden zijn vaak geen teken van een vieze huid, maar van een overbelaste huid.

Wat ik dagelijks zie in de praktijk

In mijn werk als schoonheidsspecialiste zie ik dit elke dag terug. Huiden die alles netjes doen, maar toch onrustig blijven. En huiden die zichtbaar verbeteren zodra we het simpeler maken. Minder reinigen. Minder prikkels. Meer respect voor de huidbarrière.

Wat interessant is, is dat wetenschappelijk onderzoek dit beeld steeds vaker bevestigt. Terwijl deze manier van werken in mijn schoonheidssalon in Sneek voor mij al jarenlang vanzelfsprekend is. Niet harder werken aan de huid, maar beter kijken naar wat ze nodig heeft.

Reinigen blijft belangrijk, maar wel bewust

Dat betekent niet dat reinigen slecht is. Wel dat het bewust mag. Gericht. Afgestemd op jouw huid, jouw leeftijd en jouw leefstijl. Niet op routines die we ooit hebben aangeleerd, maar op wat de huid vandaag laat zien.

Een gezonde huid ontstaat niet door steeds meer te doen. Ze ontstaat door rust, balans en aandacht.